.jpg)
Гимнастика для пожилых – это простые комплексы упражнений, доступные всем пенсионерам.
Простые и легкие, они не должны быть изнурительными и приносить боль. К выполнению легкой и размеренной гимнастики для пожилых с хорошим самочувствием нет противопоказаний.