Прогулки на свежем воздухе могут помочь снизить уровень стресса и тревожности благодаря следующим факторам: Физическая активность стимулирует выработку эндорфинов – гормонов счастья, которые улучшают настроение и снижают стресс.
Свежий воздух и природа помогают расслабиться и отвлечься от повседневных проблем.
Прогулки могут способствовать творческому мышлению и решению проблем.
16 апреля жители в сопровождении сотрудников прогулялись по Волжской набережной, пообщались и спели любимые песни.
Провели интерактивную игру с мячом, пожелали друг другу здоровья и любви, напитались витамином D и подняли себе настроение на весь день.
Свежий воздух и природа помогают расслабиться и отвлечься от повседневных проблем.
Прогулки могут способствовать творческому мышлению и решению проблем.
Провели интерактивную игру с мячом, пожелали друг другу здоровья и любви, напитались витамином D и подняли себе настроение на весь день.
